Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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102 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 86,65g | Prot: 124,21g | Carb: 292,27g.
Colazione: Baguette, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Isla Délice Saucisson Halal, Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Domalait Fromage Saint-Paulin, Baguette, Brici Á Base de Jus de Pomme Concentré, Le Ster P'tit Moelleux Marbré au Chocolat, Purée de Pommes de Terre, Haricots Verts(Congelés), Poisson, Marque Repère Petits Pois Carottes. Cena: Escalope de Veau, Combino Macaroni. Di più...
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375 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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