Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2825 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 200,76g | Carb: 331,81g.
Colazione: Mandarynki, Decomorreno Kakao, Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Ostropest Plamisty, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pomidory, Ziemniaki, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Lubella Makaron Pełne Ziarno z Żytem, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Chleb Żytni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Jabłka. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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