Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 73,57g | Prot: 245,26g | Carb: 260,94g.
Colazione: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Profit Isolate Protein Mix, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado. Pranzo: Porco Pernil Assado/Grehado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Del Valle Suco de Uva, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Alvorada Rosca de Leite, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Barão Queijo Minas, Porco Pernil Assado/Grehado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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