Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
37,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 19,89g | Prot: 23,69g | Carb: 181,33g.
Colazione: Кокосовая Стружка, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Fit Parad Семена Чиа, Черная Смородина. Pranzo: Свекла жаренная с изюмом, Хлеб с Отрубями, Сливочный Сыр. Cena: Белый Картофель (с Кожурой), Мёд, Финик, Хлеб Финский Зерновой, Мандарин, Манго. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Ранетки, Банан, "Фитнес" Лаваш Отрубной. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|