Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 18,50g | Prot: 60,92g | Carb: 54,38g.
Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Café, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Natural Life Crepioca. Cena: Atum em Água (Enlatado), Limão, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Natural Life Crepioca. Snacks/Altro: Café Expresso. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danibraghetta
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