Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 34,82g | Prot: 47,25g | Carb: 114,46g.
Colazione: 구운계란, 호박볶음, 멸치볶음, 계란찜, 잡곡밥, 쑥절편. Pranzo: 구운계란, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 파리바게트 카스테라. Cena: 해물칼국수. Snacks/Altro: 청우식품 브루느와. Di più...
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687 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Tapirulan - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jiblue75
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