Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
749 kcal
|
Gras: 21,12g | Prot: 72,34g | Carb: 68,92g.
Colazione: Карат Творог Зерненый 4%. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Cena: Черемушки Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Arla Сыр Kadett 5%. Snacks/Altro: Яблоко, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|