|
“Эти» дни прошли,худею дальше👍
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 37,19g | Prot: 84,07g | Carb: 83,32g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Pranzo: Активия Йогурт Термостатный, Лук, Морковь, Первая Свежесть Котлета Куриная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица в Пакетиках. Cena: Первая Свежесть Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Сырный Пирог. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|