Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 57,95g | Prot: 63,34g | Carb: 78,12g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Яичница. Pranzo: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Приготовленная Красная Фасоль, Минтай Жареный. Cena: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка с Бананом. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юльчик_1984
|