Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2125 kcal
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Gras: 49,52g | Prot: 99,01g | Carb: 323,53g.
Colazione: Pere, Alce Nero Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo, Bella Parma Sugo al Basilico, Pasta Integrale Secca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo Sodo, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pere. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sbstebianco
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