|
Dag 11 van het keto-dieet. Helaas vandaag geen 100 kg feest, maar verder gaat het nog steeds goed met het dieet. Blijft goed vol te houden. Hopelijk morgen onder de 100 kg.
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 75,04g | Prot: 91,22g | Carb: 7,83g.
Colazione: AH Runder Hamburger, Ei. Pranzo: Haring. Cena: AH Magere Spekreepjes, AH Groene Aspergetips, AH Malse Biefstukpuntjes. Snacks/Altro: Whisky, Chorizos. Di più...
|
|
2549 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|