Diario di Pera11, 04 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
42 kg Perso fino ad ora: 46,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1241 kcal Gras: 42,30g | Prot: 50,81g | Carb: 175,05g.   Colazione: Colun Leche Descremada, Danone Yogurt Natural Light Endulzado , Avena, Nueces. Pranzo: Croquetas de Atún, Arroz Blanco. Cena: Huevo Revuelto, Vivo Galletas de Salvado, Castaño Pan Molde Integral, Lider Palta Hass, Colun Quesillo Light. Snacks/Altro: Maní, Naranjas, Manzana, Plátano. Di più...
1173 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,3 kg a Settimana


Commenti 
sigue así!!!  
04 ott 18 da utente: Ale2723
gracias! pero solamente me pesaron mal, sigo pesando exactamente lo mismo:( 
05 ott 18 da utente: Pera11
Falsa alarma xD pero no importa, tu puedes 😉😉🙂 
05 ott 18 da utente: mari.rojasri

     
 

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Storia del Peso di Pera11


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