Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 78,55g | Prot: 60,33g | Carb: 165,80g.
Colazione: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана 20%, Молоко, Чай, Царь Овсянка. Pranzo: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Чай. Cena: Хурма, Кублей Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Гречневый Суп. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di varyannya
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