Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2010
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59,0 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 18,00g | Prot: 78,19g | Carb: 96,84g.
Colazione: oatmeal. Pranzo: gala apple, light white chocolate strawberry yogurt. Cena: lettuce, reduced sodium provolone sargento, oscar meyer turkey, healthy life, advantedge chocolate. Snacks/Altro: low fat cottage cheese, pure protein chocolate peanut bar. Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di swazzle814
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