Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 64,45g | Prot: 84,35g | Carb: 171,79g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог 0%, Myllyn Paras Пшённая Каша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Первый Вкус Молоко 2,5%. Pranzo: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Плов Узбекский, Prime Star Салат Цезарь. Cena: Рибай Стейк, Guinness Пиво, Мидии, Мёд, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Каждый День Шаурма с Курицей, Салат Витаминный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|