Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 41,69g | Carb: 134,07g.
Colazione: Maçãs Fuji, Wickbold Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal, Chá (Infusão). Pranzo: Mundo Verde Pastel de Forno - Berinjela com Tomate Seco, Quibe Assado de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Pizza de Queijo. Snacks/Altro: Iogurte. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcia f.franco
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