Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 37,64g | Prot: 44,21g | Carb: 115,72g.
Colazione: Nasi Goreng tanpa Daging, Belimbing, Brokoli, Susu Kedelai. Pranzo: Tepung Kulit Taco, Tahu Kukus, Monde Pola Snack, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Cena: Chitato Rasa Sapi Panggang, Teh Kotak Teh Kotak, Bayam, Telur Rebus. Snacks/Altro: Tepung Kulit Taco, Tahu Kukus. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiky1988
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