Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 29,38g | Prot: 27,99g | Carb: 140,25g.
Colazione: Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Fried Egg , Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Tea with Milk and Sugar, Western Star Original Salted Butter, Saltine Crackers, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Cena: Tea with Milk and Sugar, Coles Butternut Pumpkin Soup. Snacks/Altro: Coles Licorice Twists, Forresters Salted Mixed Nuts, Pink Lady Apples. Di più...
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1922 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nolajean9
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