Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 52,31g | Prot: 105,36g | Carb: 124,67g.
Colazione: Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Michelle Шоколад Горький 55%, Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка Вареная, Курица Вареная, Красные Помидоры. Cena: NL Коктейль Ваниль-Карамель. Snacks/Altro: Сырники Домашние, Груша. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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