Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 63,56g | Prot: 110,71g | Carb: 203,57g.
Colazione: Молочные Горки Творог 3%, Банан. Pranzo: Яблоко, Тыквенные Семечки, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Суп пюре. Cena: Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис, Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сметана , Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Уксус, Томатный Кетчуп, Приготовленные Баклажаны, Полендвица, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Здравушка Молоко 3,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vitakravts
|