Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 59,79g | Prot: 117,03g | Carb: 208,63g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сир Кисломолочний 18%, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Сир Кисломолочний 18%, Фасоль Белая (Вареная). Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Белая (Вареная). Snacks/Altro: Яблоко, Хатинка Пластівці Вівсяні. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|