Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 40,74g | Prot: 85,48g | Carb: 95,35g.
Colazione: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком, Вода. Pranzo: Лук, Красные Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|