Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2010
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138,9 kg
Perso fino ad ora: 51,9 kg.
Rimanenti: 62,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1803 kcal
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Gras: 23,35g | Prot: 97,87g | Carb: 323,36g.
Colazione: HMR 70 Plus Chocolate Shake, benefit bar honey graham, 70 plus vanilla, multigrain hot cereal. Pranzo: Fat Free Ranch Dressing, Side Salad, strawberry, cantaloupe, grape. Cena: Broccoli & Carrots with Garlic and Herbs, Chicken Broccoli Alfredo, Chicken Pasta Parmesan , Bananas. Snacks/Altro: Dill Cucumber Pickles , Butter Cooking Spray, Air Popped Popcorn, Apples. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di CheezCzar
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