Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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399 kcal
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Gras: 4,86g | Prot: 52,36g | Carb: 36,11g.
Colazione: Publix Red Bell Pepper, Core Power High Protein Milk Shake, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: Water, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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