Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 94,89g | Prot: 192,41g | Carb: 196,21g.
Colazione: Tangerinas, McDonald's Molho Barbecue, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Bimbo Wrap. Pranzo: Continente Wafer Baunilha, Atkins Barra de Cereais, Kit Kat Kit Kat, Uvas. Cena: Melão, Vinho Tinto de Mesa, Lay's Batatas Fritas Light, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Salame. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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