Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 215,47g | Carb: 203,11g.
Colazione: Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Mirtilli, Myprotein Farina di Avena. Pranzo: Verdura Cotta, Petto di Pollo (senza Pelle), Riso Integrale. Cena: Verdura Cotta, Pane di Segale, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Mandorle, OK Bio Gallette di Riso, Chiquita Banana, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Di più...
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Calando 4,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morris1234
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