Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 65,14g | Prot: 32,71g | Carb: 158,56g.
Colazione: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вишневый Пирог (Коммерческий), Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Pranzo: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Рафаэлло Конфета, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблочный Крамбл, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Яшкино Суфле, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1134 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 55 minuti, Активность(умеренно) - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|