Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3121 kcal
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Gras: 90,35g | Prot: 145,37g | Carb: 452,67g.
Colazione: Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Egg White, Salmon. Cena: Bananas, Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Egg White, Terrafertil almond milk (unsweetened), Oats, Apples, Bananas, Oats, Egg. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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