Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2161 kcal
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Gras: 90,76g | Prot: 220,24g | Carb: 116,31g.
Colazione: Growth Supplements Proteína da Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pranzo: Atlhetica Whey Protein, Repolho, Beterrabas, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Walmart Queijo Mussarela, Friboi Carne Moida. Snacks/Altro: Matrix Protein Bolic, Corpo & Sabor Barra de Cereal Cereja e Cacau. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thiagovaleriote
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