Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 24,06g | Prot: 56,25g | Carb: 122,57g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Tomates, Alface Rúcula, Peito de Frango. Cena: Abobrinha Cozida, Alface Rúcula, Batata Doce. Snacks/Altro: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Banana Prata, Kefir de Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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Calando 6,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniosachetti
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