Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3026 kcal
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Gras: 217,88g | Prot: 218,85g | Carb: 50,23g.
Colazione: Essential Foods Xylitol, Sadia Mussarela, Requeijão, Peito de Frango. Pranzo: Catchup, Scala Queijo Prato, Pão Low Carb, Essential Foods Xylitol, Peito de Frango, Requeijão, Melão, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Tomates, Perdigão Linguiça Suína. Cena: Trident Chiclete, Goiaba, Subway Tomate, Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Essential Nutrition Xilitol, Bolo de Coco Low Carb, Pizza sem massa. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Agosto muitas crises compulsivas, cheguei a 83.600, tensão com mau, mãe, cansaço
Depois fazendo low carb, 40 g de carb Net conseguindo descer
05 ott 18 da utente: inessilva088
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Storia del Peso di inessilva088
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