|
На данном этапе радует как уходит вес. Но подразумеваю , что это всего лишь вода 💦
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 48,70g | Carb: 219,15g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Чай, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Зефир, Творог 5%. Pranzo: Грудка Индейки, Гречка Отварная. Cena: Смузи, Токио Сити Тофу с Овощами. Snacks/Altro: Мёд, Чай, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|