Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 20,14g | Prot: 63,17g | Carb: 110,14g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Oncom, Perkedel Jagung, Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di echa17
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