Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 69,73g | Prot: 72,85g | Carb: 95,27g.
Colazione: Першинский Творог 5%, Просто Молоко Молоко 2,5%. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Грецкие Орехи, Поварелли Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Мирель Эклеры Оригинальные, Мирель Наполеон. Di più...
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2851 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gluhihva
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