Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 90,84g | Carb: 141,84g.
Colazione: Мандарин, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Мандарин, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Lorado Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Гранат, Белый Пеликан Изюм Султана, Фундук, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 90%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniapodobaeva
|