Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 66,16g | Prot: 52,15g | Carb: 206,00g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Wasa Léger, St Hubert Oméga 3, Quaker Golden Muesli, Miel, Thé sans Sucre. Pranzo: Miel, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Huile Végétale, Oeuf, Pommes de Terre Sautées. Cena: Bio Nature Miel Liquide, Casino Yaourt Nature, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Velouté de Courgettes. Snacks/Altro: Poulain Chocolat Noir Extra. Di più...
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2642 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 9 minuti, Google Fit - 21 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di val6809
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