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Wekelijks weegmoment -/- 0,3 kilo. Beetje magertjes want ik heb niks geks gedaan deze week. Maar eraf is eraf.
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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498 kcal
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Gras: 8,12g | Prot: 36,88g | Carb: 67,88g.
Colazione: Venz Kwinkslag, Becel Light, Waldkorn Brood, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Pranzo: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Zespri Kiwi Gold. Di più...
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361 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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