Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 53,39g | Prot: 65,78g | Carb: 207,25g.
Colazione: Сахар, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Савушкин Молоко 3,2%. Pranzo: Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Борщ с Курицей, Куриное Филе Вареное, Укроп, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Шоколад, Никитин Семечки Жареные, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|