Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 41,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 33,36g | Prot: 42,59g | Carb: 186,45g.
Colazione: Kiwi Fruit, Decaffeinated Coffee, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Pranzo: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Kroger Mild Chili Seasoning Mix, Bell Peppers, Onions, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Red Gold Tomato Puree, Bush's Best Chili Beans in Mild Sauce, Kroger Pinto Beans, Kroger Dark Red Kidney Beans. Snacks/Altro: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Cream Cheese, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Milk Chocolate, Betty Crocker Sugar Cookie Mix, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Clover Valley Vegetarian Vegetable Soup. Di più...
|
|
2042 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 10 minuti, Guidare - 10 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 13 ore, Riposare - 1 ora e 50 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Way to go,,, Proud of your accomplishments.
06 ott 18 da utente: Anna Bear54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrsMagyk
|