Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 58 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 12,50g | Prot: 69,89g | Carb: 92,05g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Carrots, SlendierSlim Spaghetti, Cauliflower, Red Tomatoes (Canned), Beetroot (Drained Solids, Canned). Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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