Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
705 kcal
|
Gras: 18,42g | Prot: 42,81g | Carb: 97,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Чернослив, Чернослив Свежий, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Карат Творог Зерненый 4%. Pranzo: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Котлета Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Яблоко, Arla Сыр Kadett 5%, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|