Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 48,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3161 kcal
|
Gras: 91,75g | Prot: 181,20g | Carb: 417,73g.
Colazione: Морковь, Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti 7 Злаков, Мёд. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, флан с кокосовой стружкой, Тефтели с Рисом, Горбуша, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре. Cena: Яблоки, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Несквик Какао. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|