Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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136,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 40,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 129,36g | Carb: 292,55g.
Colazione: Gutfried Geflügel-Leberkäse, Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Roggenbrötchen, Radieschen. Pranzo: Volvic Grüner Tee Zitrone, Weiße Champignons (Gebraten), Tomatensoße, Rote Paprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Cena: Real Quality Krustenbraten, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen, Spiegelei, Gekochtes Ei. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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