Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 22,36g | Prot: 68,30g | Carb: 112,79g.
Colazione: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Президент Творог 0,2%. Pranzo: Минтай Жареный, Яблоко, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Cena: Останкино Ацидофилин, Дыня. Snacks/Altro: Абрикосы, Финик. Di più...
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1823 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alena-2@
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