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Vamos perdiendo la retención previa.......odio los cambios hormonales mensuales que tenemos las mujeres
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 68,97g | Prot: 68,15g | Carb: 153,41g.
Colazione: Hacendado Leche Fresca Desnatada, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Edulcorantes (Sacarina). Pranzo: Cebollas Rojas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Masa de Hojaldre, Hacendado Palmera de Cacao, Pepsi Pepsi Light. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Doccia - 1 ora, Riposare - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 8 ore e 51 minuti, Apple Health - 7 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Y hoy soy yo la que está como para no ir al gym........asíque a ver sime espabilo algo
07 ott 18 da utente: Strdaban
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Es lo que tiene la adolescencia
07 ott 18 da utente: rrgce
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Jajajaajja lejillos me pilla ya jajajaja
07 ott 18 da utente: Strdaban
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07 ott 18 da utente: rrgce
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Storia del Peso di Strdaban
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