Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 23,69g | Prot: 52,45g | Carb: 212,38g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индолина Филе Грудки Индейки, Яблоко, Арбуз. Pranzo: Арбуз, Арбуз. Cena: Капустный Салат, Индолина Филе Грудки Индейки, Арбуз. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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