Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2299 kcal
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Gras: 107,42g | Prot: 97,76g | Carb: 96,97g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Appeltaart. Cena: Riblappen, Zaanse Mayonaise, Wortelpeterselie. Snacks/Altro: Rode Tafelwijn, AH Knabbelspek, De Zaanse Hoeve Kaas Oud 48+, Lindt Excellence 85% Cacao, La Trappe Bokbier. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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