Diario di cookicrunch, 07 ott 18

Nou gelukkig weer wat vanaf! Hopen dat het zo verder gaat.
77,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1628 kcal Gras: 54,52g | Prot: 87,34g | Carb: 191,35g.   Colazione: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, AH Fruitsalade, AH Ananas Vers, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Pranzo: Flevosap Appelsap, Hamburgers (Gekruid), Rivercote Mini Hamburgerbroodjes, AH Kip Krokant . Cena: Water, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Woknoedels. Di più...
982 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cookicrunch


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