Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 73,28g | Carb: 117,35g.
Colazione: Хлеб Черный, Желудки Куриные, Жареное Яйцо. Pranzo: Куриное Филе, Брестский Мясокомбинат Колбаса Балычковая с Филе Индейки, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Мармелад, Пирог, Пирог, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|