Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 31,96g | Prot: 117,73g | Carb: 232,52g.
Colazione: Помидоры, Морковь, Полезные Продукты Хумус Классический, Сыр Фета, Гречка, Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Йогурт Творожный, Сливы, Банан, Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Банан, Pikki Батончик Мюсли Малина Миндаль Белый Шоколад, Груша, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Творог (Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука . Cena: Pretto Зернистая Рикотта, Морковь, Красные Помидоры, Яичный Белок, Полезные Продукты Хумус Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сыр Фета, Запеченная или Жареная Треска, Тыква. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisa19957
|